ゆったり、まったり、時には激しく?更新していきます。 宜しくお願いします。
 

 

 
ここ数年、常に他人に対して怒りがありました。
運転していてもそう、店員の接客にしてもそう、
関わるもの全てと言って良い程、イライラしてました。
その原因も色々考えましたが、結局は私の人格が
おかしいのではないかという結論でした・・・が
グループカウンセリングで気付いた事があります。

それは、周りに対してイラついていたのは、
実は、自分に対してイラついてたという事です。
目の前の事から逃げている自分
自分の人生に責任を持ちたくない自分
親のせいにして、逃げ回っている自分
などなど

それを実感した時に、この問題を解決する方法は
自分が決めて行動するだけだと思いました。
そしたら、気分が楽になりました。
変に悩む事も少なくなり、イライラも半減しました。
もっとかな?

今まで、どうして自分がこうなってしまったのか
過去にばかり原因を求めて、責めていました。

今回のカウンセリングは未来に焦点を当てて
解決をしていく手法です。
ブリーフセラピーですね。

久しぶりに、自分の人生に責任を持っている感じがします。
なんでこんなに逃げ回っていたのだろう?と思えてきます。

10月から講座が始まります。
恐らく40万くらいでしょう。

Wワークをして貯めます。
頑張ります!


 
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グループカウンセリングの感想です。

私自身、何かに縛られるのが嫌で
例えば仕事をしなければ、自由だとか
一人で居れば自由だとか思っていました。
確かにそれは自由です。

ただ、本当に求めていたのは、心の自由かも
しれません。

自分の中で、こうしなければいけない、
~すべきだ、という観念が強いです。
それを緩めて、メンタル面の自由を得た場合
仕事をしていても、人間関係においても
自由になれるのではないかと思いました。

思い込みを解消したいのです。

そう考えたら、今の仕事でも問題ないし
女性と付き合っても問題ない。
まぁ、色々と問題は出てくるかとは思いますが
良好な人間関係を築けると思います。

カウンセリングの凄い所は、その時は気付いて
なくても、時間が経つにつれ、気付ける事が
ある事です。

そういう時に、少しは成長出来たかなと思うわけです。

あまり駆け足になると、息切れになるので
ボチボチ、ゆる~くやっていきます。

それと、脳の活用の仕方をもっと知りたいです。
もっともtっとカウンセリングを受けたくなりました。
明日からも仕事頑張ります、稼がないとね。


 

 

 

 

 
受講してきました。

感想は・・・
前知識として矢野さんの本を読んでいたので
ある程度イメージをしていましたが、
殆ど本の内容は出てきませんでした。

オープンカウンセリングだったのですが
傍から見ていて、先生の言ってる事が
難しく、理解が出来ない部分もありました。

例えば、こういうイメージだったら
どう感じますか?・・・みたいな。

その例えがまた難しい。(苦笑)

ある相談者の補助として、私が指名されました。
言葉にするのは難しいのですが、実際に自分が
その役割を演じる事によって、気付きもありました。

難しくもありましたが、とても参考になりました。
ただ、ちょっとイメージと違ったので、
この後の、養成講座は考えてしまいます。

もっとフィットしてたら、悩む事もないのでしょうけど
今日の気付きが今後どうなっていくのかを見て
判断をしたいと思います。

昼休憩以外は、ぶっ通しだったので疲れました(>_<)
ゆる~くゆる~く生きていきます。


 

 

 

 

 
ずっと商品の更新をしていませんが
二つ売れました。

一つは、子供用のサンダル。
もう一つは21型ブラウン管テレビ。

サンダルは結構在庫抱えてます(;_;)
出品もしていないので、売れるはずも
ないのですが、これからシーズンなので
ちょっと頑張って出品してみようかなと
思っています。

テレビの方は、売れたは良いけど、
困った問題が起こりました。
3月いっぱいまでは、らくらく家財便という
ヤマトのサービスで送れたんですが
4月からブラウン管テレビは部品の調達が
出来ないので受付不可と言われました。
梱包もしてくれるサービスだったので、かなりショックです。
食い下がりましたが、やっぱり無理。(´;ω;`)

仕方ないから自分でやろうと思い
ダンボールを探しましたが、170サイズの物が
ほんとにない。

地元のホームセンター、量販店、スーパーに
問い合わせしても、170サイズがないのです。

かと言って、ネットで買うと一枚だけという訳には
いかないので、それだけで3000円くらい掛かってしまいます。
そして送料を考えると・・・

こんなにテレビを送るのが大変だとは知りませんでした。
楽天市場で5枚セットのダンボールを見つけたので
それを買おうかと思っています。

今回は利益を上げると言うよりは、愛用してきた
テレビなので、大切に使ってくれる方にお譲りしたいと
思っているので、多少のマイナスは大丈夫です。

リサイクルに出すだけで、3000円くらいは掛かりますからね。

明日はテニススクールに行った後、美味しいランチでも
食べて、まったりしたいと思います。

お疲れ様でした~
(つ∀-)オヤスミー


 

 

 

 

 
今日は珍しく調子が良かったです。(^^♪

どうして前向きになれたのか少し考えてみました。
思い当たる節がなかったのですが
よ~く考えると一つだけありました。

それは本を読んだ事です。
著者は矢野惣一さん。

本の中で、自分を癒すセラピーがありました。
モスで読んでいたので、そこまで真剣にやった訳では
ありませんが、簡単にイメージしてみました。

確かに心は軽くなった。
そして、少しだけスッキリした。

そんな程度に思っていましたが、
セラピーの成果か、どんどん前向きな感情が
出てきたのです。

それしか原因は考えられない。。。

うまく言えませんが、種を蒔いてそれが
育った感じです。
たった一日ですが。(笑)

簡単にやっただけで、こんなに効果があるのなら
真剣に取り組んだらどうなるんだろう?と
恐ろしささえ感じます。

フィーリング的には、矢野さんのされている事は
マッチします。
今まで自分が求めてきた事かもしれません。

今度の講座が楽しみになりました。
色々と改善されるといいなぁ。(^^)/


 

 

 

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たけちゃん

Author:たけちゃん
こんにちわ、たけちゃんです。田舎へ戻って6年が経ちました。東京に15年間いましたが、ホテルでのウェイター・怪しい営業(笑)・不動産営業・通信営業・金融事務など様々な仕事をしてきました。詳しくは自己紹介をご覧下さい。今までの人生を振り返ってます。
さそり座・B型←これを言うとたいがい引かれてしまいます。(^^)
こんな私ですが、宜しくお願い致します。

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