たまに他人のちょっとした言動でイラッとする時があります。例えば学生が電車の中で騒いでたりとか、問い合わせした会社の電話対応が悪かったりとか。今日なんか正にソレでした。
その感情が激し過ぎて、それを抑え込むのが辛いです。かと言って爆発させても解決しない。
一つ思い浮かんだことが、父親に対する感情です。このイライラはどこから来てるのか、そして根本は誰に向かっているのか振り返ってみました。
やっぱり父親。
私の父への愛情が深かった分、それ以上に理解されなかった、認めてもらえなかった憎しみが凄くあります。
きっとこの感情とは一生付き合っていくんだろうなと思っています。ただ救いなのは、いつもイライラしてる訳ではないことですかね。
本当に辛くなったら引き篭もります。(笑)
明日は調子が良いことを願います。
その感情が激し過ぎて、それを抑え込むのが辛いです。かと言って爆発させても解決しない。
一つ思い浮かんだことが、父親に対する感情です。このイライラはどこから来てるのか、そして根本は誰に向かっているのか振り返ってみました。
やっぱり父親。
私の父への愛情が深かった分、それ以上に理解されなかった、認めてもらえなかった憎しみが凄くあります。
きっとこの感情とは一生付き合っていくんだろうなと思っています。ただ救いなのは、いつもイライラしてる訳ではないことですかね。
本当に辛くなったら引き篭もります。(笑)
明日は調子が良いことを願います。
受けてきました。
今思っていることを話してきました。
要点をお伝えすると
・今紹介を受けているフルタイムの仕事の件
・自分で探した短時間の派遣
・人間不信が強い話し
・生活リズムが乱れつつある話し
・借金の話し
纏めるとこんな感じです。
先生的にはフルタイムのお仕事は心配
と言っていました。まずは体が一番大事
なのでそこが心配だとのこと。
自分の感覚的には、できなくもないかな?
と言う感じです。まっ、余裕はなくなる
のは確実ですね。
あとは、人間不信の話し。
昨日ブログに書いた内容を伝えました。
話すことによって、自分と向き合う
きっかけになりました。
ちょっと辛いです。
それと先生からのアドバイスで、
全責任を自分で持つのではなく、
主治医や、カウンセラーの先生に
相談したりして、責任を軽くした方が
良いと言って頂きました。
そう言えば、全ての責任を自分だけで
何とかしようと思っていることに
気付きました。0.100思考ですね。
なんだか疲れたので今日はもう寝ます。
お昼寝しましたが(笑)
今思っていることを話してきました。
要点をお伝えすると
・今紹介を受けているフルタイムの仕事の件
・自分で探した短時間の派遣
・人間不信が強い話し
・生活リズムが乱れつつある話し
・借金の話し
纏めるとこんな感じです。
先生的にはフルタイムのお仕事は心配
と言っていました。まずは体が一番大事
なのでそこが心配だとのこと。
自分の感覚的には、できなくもないかな?
と言う感じです。まっ、余裕はなくなる
のは確実ですね。
あとは、人間不信の話し。
昨日ブログに書いた内容を伝えました。
話すことによって、自分と向き合う
きっかけになりました。
ちょっと辛いです。
それと先生からのアドバイスで、
全責任を自分で持つのではなく、
主治医や、カウンセラーの先生に
相談したりして、責任を軽くした方が
良いと言って頂きました。
そう言えば、全ての責任を自分だけで
何とかしようと思っていることに
気付きました。0.100思考ですね。
なんだか疲れたので今日はもう寝ます。
お昼寝しましたが(笑)
*Template By-MoMo.ka*
Copyright © 2023 たけちゃんのまったりBlog, all rights reserved.