過去に向かって生きるのではない。
未来に向かって生きているのだ。
過去の自分の価値観で物事を見てしまいがちだが
これからつくり上げていく新しい自分の価値観が大事。
過去の自分と一緒の考え方をしていたら、また同じ結果になる。
うつから脱出するには、未来に向かって生きる事。
新しい自分をつくり上げていく事が大事だと思います。
そう考えると少し楽になります。
今まで厳しすぎた面も優しく、完璧主義も８０％主義で
（６０％くらいで良いかも）
やって行こうと思ってます。
過去の価値観と新しい価値観の葛藤。
毎日、少しずつ修正していってます。
未来に向かって生きているのだ。
過去の自分の価値観で物事を見てしまいがちだが
これからつくり上げていく新しい自分の価値観が大事。
過去の自分と一緒の考え方をしていたら、また同じ結果になる。
うつから脱出するには、未来に向かって生きる事。
新しい自分をつくり上げていく事が大事だと思います。
そう考えると少し楽になります。
今まで厳しすぎた面も優しく、完璧主義も８０％主義で
（６０％くらいで良いかも）
やって行こうと思ってます。
過去の価値観と新しい価値観の葛藤。
毎日、少しずつ修正していってます。
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