今日は衝動的にステーキガストへ行ってしまいました。
急にカレーとサラダが食べたくなったのです。
前回の食べ過ぎを反省して、御飯を食べる量は少なくしました。
・・・が、今度はデザートを食べ過ぎました。
く、苦しい。
今は食べれる時に食べとかないと、という発想なので
必要以上に詰め込んでしまいます。
今度こそは腹八分目にします。
急にカレーとサラダが食べたくなったのです。
前回の食べ過ぎを反省して、御飯を食べる量は少なくしました。
・・・が、今度はデザートを食べ過ぎました。
く、苦しい。
今は食べれる時に食べとかないと、という発想なので
必要以上に詰め込んでしまいます。
今度こそは腹八分目にします。
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