知らない内にカウンセリングも受けなければいけない
と思い込んでました。
もう二年も続けてます。
早くうつから回復したいと思い頑張ってきました。
だけどよく考えると、頑張って受け続けてる事
自体が 『～すべき』 という観念に縛られていると
気付きました。
これでまた一歩前進。
この呪縛を解き放ちたいと思います。
一ヵ月後のカウンセリングは見送る事にしようかな？
その他色々思い込みがあると思うので、一つ一つ
クリアしていくのみです。
だけど神経過敏になるのは勘弁して欲しいです。
落ち着きません。（苦笑）
と思い込んでました。
もう二年も続けてます。
早くうつから回復したいと思い頑張ってきました。
だけどよく考えると、頑張って受け続けてる事
自体が 『～すべき』 という観念に縛られていると
気付きました。
これでまた一歩前進。
この呪縛を解き放ちたいと思います。
一ヵ月後のカウンセリングは見送る事にしようかな？
その他色々思い込みがあると思うので、一つ一つ
クリアしていくのみです。
だけど神経過敏になるのは勘弁して欲しいです。
落ち着きません。（苦笑）
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