今日は11:30まで寝てしまいました。
もちろん途中で目は覚ましているのですが
起きる理由がないという事で、ずっと寝て
しまいました。両肩も痛くて寝ては起きての
繰り返しでした。
それと昨日から読んでる佐田さんの本の影響も
あるかもしれません。
ポジティブ・ネガティブ両方を受け入れていく
事を知らないうちにやっているのかもしれません。
下園先生の本でも、否定的な感情は悪いもの
ではないと書いてありました。
前向きに生きようとすると、どうしても否定的な
部分を認めないようになってしまいます。
今まではそれが良くなかったんだと思いました。
まだ理解出来てない部分が多いので
何度も読み直して、必要なものは取り入れて
行きたいと思います。
しかし読書って凄い勉強になります。
もちろん途中で目は覚ましているのですが
起きる理由がないという事で、ずっと寝て
しまいました。両肩も痛くて寝ては起きての
繰り返しでした。
それと昨日から読んでる佐田さんの本の影響も
あるかもしれません。
ポジティブ・ネガティブ両方を受け入れていく
事を知らないうちにやっているのかもしれません。
下園先生の本でも、否定的な感情は悪いもの
ではないと書いてありました。
前向きに生きようとすると、どうしても否定的な
部分を認めないようになってしまいます。
今まではそれが良くなかったんだと思いました。
まだ理解出来てない部分が多いので
何度も読み直して、必要なものは取り入れて
行きたいと思います。
しかし読書って凄い勉強になります。
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