週間天気予報でも一桁の気温が続きます。
寒いのが苦手な私は、この季節厳しいです。
何より、体の柔軟性がなくなり関節の
動きも悪くなります。
これはストレッチで凌ぐしかありません。
明後日からの7連勤、体が持つか心配です。
メンタルで落ち込むとかなり厳しいので
あまり自分を追込まず、6割程度でOKくらいの
気持ちで仕事をします。
寒いのが苦手な私は、この季節厳しいです。
何より、体の柔軟性がなくなり関節の
動きも悪くなります。
これはストレッチで凌ぐしかありません。
明後日からの7連勤、体が持つか心配です。
メンタルで落ち込むとかなり厳しいので
あまり自分を追込まず、6割程度でOKくらいの
気持ちで仕事をします。
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