最近仕事で追込まれながらも
状態は安定してます。
仕事始めからの6勤はきつかった。
たまに過去の事が蘇ってきて
自分を責めてしまう時があります。
どうしようもなく苦しくなる時も
あります。
うつの治療を本格的に始めて
3年目ですが、最初の頃を考えると
かなり落ち着いてきてます。
出来てない事ばかりに目をやるのではなく
出来てる部分を認めてあげる事も大事。
まだまだ自分の理想とする状態には
程遠いですが、完璧を求めるとキリが
ありません。なので、今の自分でもOK。
もう少し上に行けたら儲けもの、みたいな
感じでいます。
でも気が付くと40歳間近。
20代の頃は何でも出来ると思ってましたが
今は出来る事が限られてます。
結構焦りますよ。（笑）
今の目標は、車を持って一人暮らしをする事。
安定した職に就いて、穏やかに生きて行きたいです。
それか、再度東京へ行き、仕事を頑張る。
後、3年くらいあれば、それも出来るかも。
今は焦らず生きます。
状態は安定してます。
仕事始めからの6勤はきつかった。
たまに過去の事が蘇ってきて
自分を責めてしまう時があります。
どうしようもなく苦しくなる時も
あります。
うつの治療を本格的に始めて
3年目ですが、最初の頃を考えると
かなり落ち着いてきてます。
出来てない事ばかりに目をやるのではなく
出来てる部分を認めてあげる事も大事。
まだまだ自分の理想とする状態には
程遠いですが、完璧を求めるとキリが
ありません。なので、今の自分でもOK。
もう少し上に行けたら儲けもの、みたいな
感じでいます。
でも気が付くと40歳間近。
20代の頃は何でも出来ると思ってましたが
今は出来る事が限られてます。
結構焦りますよ。（笑）
今の目標は、車を持って一人暮らしをする事。
安定した職に就いて、穏やかに生きて行きたいです。
それか、再度東京へ行き、仕事を頑張る。
後、3年くらいあれば、それも出来るかも。
今は焦らず生きます。
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