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ゆったり、まったり、時には激しく?更新していきます。 宜しくお願いします。
 

 

 
最近不調です。

まだまだ考え方に問題があるのかな?

少し否定的になってしまっている。

よく言われるのが、うつの回復はらせん階段を

上るような感じ、だそうです。

良くなったり、悪くなったりを繰り返しながら

回復していく。

こういう時は、1ヵ月前や3ヶ月前の自分と

比べて見ると良いそうです。

いつも完璧を求めてしまう自分。

苦しいです。

この状況はしばらく続きそう、、、。

耐え時です。


 

 

 

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たけちゃん

Author:たけちゃん
名古屋在住2年目。今は派遣社員として働いております。正社員のお話を頂くも体調不良&ブラック企業の為お断り。カウンセラーを目指し心理学の勉強をちょくちょくやってます。趣味は美味しいお店を探して一杯やること。特にイタリアンバル、スペインバルが大好きです!今年も無事過ごせるように、あまり気張らずにやっていきます!

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