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ゆったり、まったり、時には激しく?更新していきます。 宜しくお願いします。
 

 

 
薬を増量したせいか、メンタルが非常に安定してます。

今日は特別ですね。もううつも治ったんじゃないかと

思うくらいです。

実家に戻った頃は、普通の生活するのも大変でした。

底が見えなかったです、どんどん落ちていくような感じ。

その時はSSRIだったんですが、強力な安定剤(ジプレキサ)

に変わったという事も関係があると思います。

健康である事の喜び、大切さ、自分の至らなさ、

病気になって色々見えてきました。

昔から人の気持ちが分かるようになりたい、

何か夢を見つけたい、など様々な事に悩んできましたが

病気になった事により、それが段々と見えてきました。

以前の考え方が通用しなくなったのでうつになった。

そう思います。私の場合は、考え方に無理があり

それが病気へと繋がったように思います。

なるようになってる。

一番自分が嫌っていた『 普通 』の考え方に

近づいていってます。

もう自分を大きく見せる必要もありません。

追い込む必要もありません。

自然体で生きて行きたいと思います。


 
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たけちゃん

Author:たけちゃん
大阪に引っ越して早2年が経ちました(^^♪
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