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ゆったり、まったり、時には激しく?更新していきます。 宜しくお願いします。
 

 

 
お昼のパスタ大盛りが効いたせいか

体重は82kg弱。

夜ご飯は、マックのジューシーチキンスナック

とクッキー二枚。

正しいダイエットの仕方を学ばないと

減っても維持するのは厳しいかもしれませんね。


 
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たけちゃん

Author:たけちゃん
2021年末に大阪へ引っ越ししました!美味しい食べ物屋さんを新規開拓中!今後の目標としては、2022年中にカウンセラー?!として独立すること。まぁ、ボチボチとやっていきます(^^♪

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