7時起床を目指してます。
ただ今日も起きたのは8時。
二度寝です。
原因は自分の中での、納得感がない事です。
7時に起きてもやる事がない。
それがどうしても引っかかってます。
それと今日は腰・背中・首がとても痛いです。
もう限界。
朝の体操は軽くしました。
気持ち良かったです。
本当はしっかりと歩きたいのですが
とてもじゃないけど、仕事に差し支えが
出てくるので、やってません。
体が痛いのだけは我慢が出来ない。
誰にも、どうする事は出来ませんが
藁にもすがりたい気持ちです。
助けて欲しい。。。
ただ今日も起きたのは8時。
二度寝です。
原因は自分の中での、納得感がない事です。
7時に起きてもやる事がない。
それがどうしても引っかかってます。
それと今日は腰・背中・首がとても痛いです。
もう限界。
朝の体操は軽くしました。
気持ち良かったです。
本当はしっかりと歩きたいのですが
とてもじゃないけど、仕事に差し支えが
出てくるので、やってません。
体が痛いのだけは我慢が出来ない。
誰にも、どうする事は出来ませんが
藁にもすがりたい気持ちです。
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