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ゆったり、まったり、時には激しく?更新していきます。 宜しくお願いします。
 

 

 
今まで自分の事を傷つけてきました。

自分の存在を否定してきました。

死んだ方がマシとも思いました。

でも一つ気付きました。

こんな自分だけど、大切にしたいと。

自分の思考の根底が、否定なので

全て環境や親が悪いと思ってしまいます。

それくらい思い込みが激しいのです。

一生かかって変えられるかどうかでょう。

本当ならカウンセリングで話せれば

進歩はするのでしょうけど、状況的に

デイケアで自分を変えて行く事にします。

この極端な思い込みが自分を長年苦しめてきました。

それが解消されれば、うつも良くなるはず。

きっと職場での人間関係もうまくいくと思う。

全ての事に感謝出来るでしょう。

今まで否定的に使っていた能力を

肯定的に変えるチャンスです。

あと5ヶ月は失業保険が貰えます。

この期間内に一気にとは望みませんが

せめて人と一緒に居られるようになりたいです。

焦らずゆっくりと進んで行きます。

うまくいくといいなぁ。。。


 
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たけちゃん

Author:たけちゃん
名古屋在住2年目。今は派遣社員として働いております。正社員のお話を頂くも体調不良&ブラック企業の為お断り。カウンセラーを目指し心理学の勉強をちょくちょくやってます。趣味は美味しいお店を探して一杯やること。特にイタリアンバル、スペインバルが大好きです!今年も無事過ごせるように、あまり気張らずにやっていきます!

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