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ゆったり、まったり、時には激しく?更新していきます。 宜しくお願いします。
 

 

 
今日も暑いので、散歩しようかどうか迷いましたが

やりました。歩いている時はそんなに暑さを感じなかったのですが

家に着いて犬とじゃれあっている時に汗がポタポタと落ちてきました。

今日は湿度が高いのかな?

やはり少しでも運動をすると、気分が違います。

本来ならもっと動きたいですが、まだまだ体が慣れてないので

いきなり動くと次の日、やりたくなくなります。

なので程々にやってます。

散歩は日課にした方が良さそうです。

精神的にも肉体的にも。


 

 

 

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たけちゃん

Author:たけちゃん
大阪に引っ越して早2年が経ちました(^^♪
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気の向いた時にのんびりと更新してますので
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