今日は大好きなパスタランチを食べました。
ちょっとパンがメインの食事も飽きてきました。
あまり精神的に良くない状態かもしれまん。
食べてても、思いっきり炭水化物を食べてる、とか
これって糖質の固まりだなぁとか、食事に専念出来ませんでした。
こうやって拒食症になっていくのでしょうか？あ～怖い。(>_<)
バランス良く食事していく事が大事なのかもしれません。
それと運動。
私の体の事を考えると難しい面もありますが、やりくりして
ベストな方法を考えていきたいと思います。
最後に、やっぱり私は炭水化物、特にパスタが好きです。（笑）
ちょっとパンがメインの食事も飽きてきました。
あまり精神的に良くない状態かもしれまん。
食べてても、思いっきり炭水化物を食べてる、とか
これって糖質の固まりだなぁとか、食事に専念出来ませんでした。
こうやって拒食症になっていくのでしょうか？あ～怖い。(>_<)
バランス良く食事していく事が大事なのかもしれません。
それと運動。
私の体の事を考えると難しい面もありますが、やりくりして
ベストな方法を考えていきたいと思います。
最後に、やっぱり私は炭水化物、特にパスタが好きです。（笑）
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