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ゆったり、まったり、時には激しく?更新していきます。 宜しくお願いします。
 

 

 
今日はとても暑かったので、すでにバテていました。

しんどいんですよね~、心身共に。

後数ヶ月この状態が続くかと思うとゾッとします。

しっかり食べないとやっていけません。

完全に体力不足のような気がしてます。

しかも今日は起きれなかったし・・・。

目覚ましはかけてましたが、気力がなかったです。

やっぱり用事がないと危機感がないのでダメですね。

理想としては、23時頃には寝て、6時頃に起きる生活リズムですが・・・

夜型の私には少し厳しいようです。


 
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たけちゃん

Author:たけちゃん
大阪に引っ越して早2年が経ちました(^^♪
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