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ゆったり、まったり、時には激しく?更新していきます。 宜しくお願いします。
 

 

 
ここ最近、昼過ぎまで寝ています。

今まで遅くとも昼前だったのに、歯止めがきかず
寝続けてます。それでしっかりと睡眠が取れれば
問題がないのですが、眠りは浅いし怠さだけが残ります。

やっぱり人間、規則正しい生活は必要です。
夜勤なんてしたら、もっと狂うんだろうな??

百歩譲って、お昼過ぎまで寝るのはよしとしましょう。
それに付随して乱れるメンタルがキツイのです。

まずは、今日も起きれなかったという自己嫌悪。
一日が不快感に包まれます。
こんなんはダメだと思いながらも、それを繰り返す自分。
そして、その日の夜も寝付けず、夜更かし、、、以降無限ループ。

生きる気力がなくなっているのも感じてます。
今に始まった事ではありませんが・・。

普通で居られる事の大切さを実感しております。
次、働いて普通の生活が送れるようになったら
それを維持していきたいと思います。

前向きに捉えるならば、こういった思いをするから
人間は本気で改善をしようとする。
その出来事だと思って、少しでも早く規則正しい生活が
送れるようにしたいと思います。

生きる目的が持てれば解決する問題だと思います。


 
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たけちゃん

Author:たけちゃん
名古屋在住2年目。今は派遣社員として働いております。正社員のお話を頂くも体調不良&ブラック企業の為お断り。カウンセラーを目指し心理学の勉強をちょくちょくやってます。趣味は美味しいお店を探して一杯やること。特にイタリアンバル、スペインバルが大好きです!今年も無事過ごせるように、あまり気張らずにやっていきます!

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