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ゆったり、まったり、時には激しく?更新していきます。 宜しくお願いします。
 

 

 
手塚千砂子さんの『 ほめ日記 』の本を読みました。
自分が一番避けているためか、読む気が全くしなかったんですが
全部読みました。

読んだ後に少し満たされた感じがしました。
普段は自分の出来ない部分ばかりに目が行ってるので
肯定する事の大切さや、世界で一人しかいない自分を
大事にするという事の大切さを学びました。

でも、日記をつけるまでのモチベーションがありません。
今まで色んな事にチャレンジしてきましたが
だいたい三日坊主です。

認知行動療法で有名な大野裕先生の本も過去に読みましたが
これも続きませんでした。

どうも一人でやる事が苦手なようです。
心のどこかで、私は他人と関わっていかないと解決出来ないと
思っている節があります。

問題を一人で解決する事が無理な話で、他人との関わりを
求めてそこで解決していくものだと思っています。
根本が他人との関わりなんです。

ただ、自分でも出来る事はあるので、少しずつですがやっていこうかな?
最近本を買うのは良いけど、読む気になれません。
困ったものだ。(笑)


 
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たけちゃん

Author:たけちゃん
名古屋在住2年目。今は派遣社員として働いております。正社員のお話を頂くも体調不良&ブラック企業の為お断り。カウンセラーを目指し心理学の勉強をちょくちょくやってます。趣味は美味しいお店を探して一杯やること。特にイタリアンバル、スペインバルが大好きです!今年も無事過ごせるように、あまり気張らずにやっていきます!

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