ここ最近、頑張って散歩してます。
本当なら、朝早く起きてするのが良いのかもしれませんが
完全に夜型になっていて、起きるのは14時頃です。
なんだか体が怠いのも、そのせいでしょうか？
ほんの20分程度なんですが、歩くとメンタルが晴れると言うか
本来の自分の姿に戻っていってる気がします。
腰もそこまで痛くないですし、健康だった事をフと思いだします。
この時期になると、体の強張りが酷くなり、動くのが大変なんですが
暖冬のお蔭か順調に来てます。
今やりたい事は、テニスかな？
結構運動量も多いし、なんか爽やかな感じしません？笑
今はメタボ親父ですが、学生の頃は爽やかさが売りでした。
戻れるなら20年前に戻りたい・・・。
そんな空想（妄想？）をして楽しんでます＾＾
本当なら、朝早く起きてするのが良いのかもしれませんが
完全に夜型になっていて、起きるのは14時頃です。
なんだか体が怠いのも、そのせいでしょうか？
ほんの20分程度なんですが、歩くとメンタルが晴れると言うか
本来の自分の姿に戻っていってる気がします。
腰もそこまで痛くないですし、健康だった事をフと思いだします。
この時期になると、体の強張りが酷くなり、動くのが大変なんですが
暖冬のお蔭か順調に来てます。
今やりたい事は、テニスかな？
結構運動量も多いし、なんか爽やかな感じしません？笑
今はメタボ親父ですが、学生の頃は爽やかさが売りでした。
戻れるなら20年前に戻りたい・・・。
そんな空想（妄想？）をして楽しんでます＾＾
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