午前中にメンタルクリニックの診察を受けてきました。
デイケアには参加しているので、次の段階として
リワークプログラムに参加するように、主治医から言われました。
デイケアも気が乗らないプログラムには参加してませんでした。
そしたら主治医から、仕事だったら自分の好きな事だけ
やる訳にはいかないでしょ？と突っ込まれました。
なるほど、そういう意味もあるんだなぁと思いました。
で、リワークプログラムは、社会復帰に向けて具体的な
方法を学ぶ場だそうです。チラッと参加している方に聞きましたが
結構興味はあります。
開始は2月からなんですが、それまでには仕事も決めるし
参加は出来ないでしょう。主治医からも仕事優先でと言われています。
午後のデイケアはSSTでしたが、結構勉強になりました。
高い目標を持つと挫折するので、小さな目標を乗り越えて
結果的に、大きな目標を乗り越える、みたいな気付きがありました。
みんなそれぞれの問題で苦労してます。
悩んでいるのは自分だけではない、そう思えるだけでも
少し楽になりました。
積極的に参加していきたいと思います。
デイケアには参加しているので、次の段階として
リワークプログラムに参加するように、主治医から言われました。
デイケアも気が乗らないプログラムには参加してませんでした。
そしたら主治医から、仕事だったら自分の好きな事だけ
やる訳にはいかないでしょ？と突っ込まれました。
なるほど、そういう意味もあるんだなぁと思いました。
で、リワークプログラムは、社会復帰に向けて具体的な
方法を学ぶ場だそうです。チラッと参加している方に聞きましたが
結構興味はあります。
開始は2月からなんですが、それまでには仕事も決めるし
参加は出来ないでしょう。主治医からも仕事優先でと言われています。
午後のデイケアはSSTでしたが、結構勉強になりました。
高い目標を持つと挫折するので、小さな目標を乗り越えて
結果的に、大きな目標を乗り越える、みたいな気付きがありました。
みんなそれぞれの問題で苦労してます。
悩んでいるのは自分だけではない、そう思えるだけでも
少し楽になりました。
積極的に参加していきたいと思います。
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