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ゆったり、まったり、時には激しく?更新していきます。 宜しくお願いします。
 

 

 
午前中にメンタルクリニックの診察を受けてきました。
デイケアには参加しているので、次の段階として
リワークプログラムに参加するように、主治医から言われました。

デイケアも気が乗らないプログラムには参加してませんでした。
そしたら主治医から、仕事だったら自分の好きな事だけ
やる訳にはいかないでしょ?と突っ込まれました。

なるほど、そういう意味もあるんだなぁと思いました。

で、リワークプログラムは、社会復帰に向けて具体的な
方法を学ぶ場だそうです。チラッと参加している方に聞きましたが
結構興味はあります。

開始は2月からなんですが、それまでには仕事も決めるし
参加は出来ないでしょう。主治医からも仕事優先でと言われています。

午後のデイケアはSSTでしたが、結構勉強になりました。
高い目標を持つと挫折するので、小さな目標を乗り越えて
結果的に、大きな目標を乗り越える、みたいな気付きがありました。

みんなそれぞれの問題で苦労してます。
悩んでいるのは自分だけではない、そう思えるだけでも
少し楽になりました。

積極的に参加していきたいと思います。


 
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たけちゃん

Author:たけちゃん
名古屋在住1年目。今までどん底人生を歩んできましたが、2019年は飛躍の年になる予定です!今年の目標は、カウンセラーとして活動する事。小さな行動が大きな変化を引き起こす、その一歩目を踏み出したいと思います。趣味はグルメ、異常な程パスタが好きです(笑)名古屋めしも制覇します!

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