完全にメンタルが乱れてます。

今までは何とか朝は起きれてました。
昨日、今日と寝逃げでした。

目覚ましは掛けているので目は覚めるのですが
起きる気力がないのです。

寝ていても心が安定してないのが分かります。

基本、月・火の仕事ですが、それ以外の日も
メールチェックや携帯でのやり取りがあります。

月曜日の同行について、上司に携帯からメールしたら
PCにその件に関して送っているので、メールを確認しろ、
との事でした。

え～、休みなのにPC開いてメールチェック？
と思いました。

私が担当するエリアは三つ程です。
その内の一人が最悪。これは以前にも書きましたね。

残りの二人は週明けに同行します。
これでどちらも酷かったら、もう無理です。

今日も午後からデイケアに行ってきました。
誰かといないとおかしくなりそうだったからです。
体の震えが止まりません。

しんどいです。

自分の打たれ弱さ、線の細さを痛感しております。
もっと図太かったらなぁとか思っても仕方ありません。
そういう人間なんだから。

どうしたらこの状況を乗り越えられるか、
半分諦めてます。

社会不適応者ですね、私は。
失敗をする度にそれが強くなってきます。
成功体験がないから、そこから抜け出せないのでしょう。

主治医に言ってカウンセリングを再開させてもらうか。
出来ればそうしたいのですが、以前に断られました。
一度自分から止めると言っておいて、また再開するなんて、
というのが理由です。

主治医からは、どんなに厳しい職場でも辞めるな、
と昔から強く言われています。

先生がそうやって生きてきたのでしょうね。
凡人以下の私には無理です。
心が壊れます。

なんだか、人生に疲れてしまいました。
大丈夫かな？