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ゆったり、まったり、時には激しく?更新していきます。 宜しくお願いします。
 

 

 
何ヶ月ぶりだろうか?
ほんとにしんどくて、ずっとしてませんでした。

真昼に歩くのはハード過ぎるので、
夕方に歩きました。
でも汗だくです。(笑)

ラジオ体操もしましたが、ひざが痛くなりました。
恐らくですが、体重を支えるのが厳しくなってるの
だと思います。

やっぱり運動は良いですね
ストレス発散になって、心が軽くなる。

それと自然を感じる事が出来ます。

やっぱり私には田舎暮らしが向いているのだと
思います。明日も歩こうかな。。。(^-^)


 
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たけちゃん

Author:たけちゃん
大阪に引っ越して早2年が経ちました(^^♪
相変わらずマイペースで生きています。
気の向いた時にのんびりと更新してますので
お時間がある時覗いてみて下さい(^.^)/~~~

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