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ゆったり、まったり、時には激しく?更新していきます。 宜しくお願いします。
 

 

 
シャワーを浴びていてフと思いました。

メンタルの症状が軽くなったかな?って。
薬を飲んだ後だからかもしれないけど
少しだけその理由を考えてみました。

以前、営業を頑張っていた頃は、自分以上の
自分を見せようとシャカリキになってました。
それが実力が付いた理由でもありますが
どこか自己否定を消すために、やっていたように
思います。

今は、と言うと、
無力な自分、弱い自分、情けない自分
それが自分なんだと認めざるを得ない状況に
なっています。

でも、それが自然体なんです。

元々究極の白黒思考だし、それで生きてきたので
良い時は良いけど、一転うまくいかなくなると
人の手には負えないくらいまで落ち込みます。
元々がうつ気質なのです。

仕事を探していても、過去の遺産を当てにして
不動産業界とか思い浮かぶし、実際応募もしました。
ただどうしても気持ちがついていかないんです。
行動すれば感情はついてくるのでしょうけど
心の底からやりたいと思えないのです。

そして、また自問自答。
じゃ、何がやりたいの?
他人と関わりたいの?
一人が良いの?
自分はどうしたいの?

全てに対して、ハッキリとした答えは出ません。
でも、今はそれで良いと思っています。

間違った努力をしてきたんですが、
それを修正するのは大変な事です。

だからこそ、日々慎ましく生きていく事の
大切さも実感しています。

10年前と比べて明らかに思考パターンは
変わっています。良い意味で。
コンプレックスをバネにして頑張るのも良いですが
どうせなら楽しく成功したいですよね。

今のままじゃ、何をやっても平々凡々な結果しか
手に入りませんが(そのくらいしかやってないのは自覚してます)
今はそれで良いです。

やっぱりカウンセリングって大切だなlと思いました。
自分だけの力でも気付く事は出来るかもしれませんが
やはり人との繋がりがあった方が効果は高いし
私自身、子供の頃から願っていた事かもしれません。

今の主治医も頑固だからなぁ・・・

他の病院でカウンセリングだけ受ける事が出来る所を
見つけました。
30分2000円。

本来なら、今の病院で受けさせて頂くのがベストなのは
分かっていますが、それが出来ません。
強引に頼めば再開は可能かもしれませんが
そこまで強引な思いはないのです。
あくまでも自然体で、やりたいようにやる。

時間を掛けて解決していきます。
少し光が見えてきました。
あとは、食欲のコントロールですね。
体重が増え過ぎ。
かなりヤバイです。(>_<)


 
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たけちゃん

Author:たけちゃん
名古屋在住1年目。今までどん底人生を歩んできましたが、2019年は飛躍の年になる予定です!今年の目標は、カウンセラーとして活動する事。小さな行動が大きな変化を引き起こす、その一歩目を踏み出したいと思います。趣味はグルメ、異常な程パスタが好きです(笑)名古屋めしも制覇します!

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