次の日が休みの場合は飲まないようにしてます。
以前に東京に行った時に眠剤を忘れてしまった事が
ありました。
その時は全く寝付けず、逆に神経が冴えてしまう状況でした。
ですが今は・・・
逆に眠りが深いような気がしてます。
安定剤も飲まないようにしてみるのも
良いかもしれないですね。
深読みかもしれませんが、主治医からは
薬はちゃんと飲んでる？と聞かれますが、
言いつけを守って飲んでます。
一回も欠かした事はありません。
と言うか、飲まないとメンタルヤバイし。
でも、私の性格はもう把握されているので
その生真面目な部分を壊そうと考えてくれてるのかな？
と前回の診察後思いました。
なんか強迫観念が凄いんですよね～(>_<)
人から言われた事はしっかり守らないといけないと
思っているのです。
なので、人から言われた事を適当に処理出来れば
ストレスはグッと減ります。
今回の薬の件もそう。
正直、調子が良い時は飲まなくても良いかなとも
思っています。
まぁ、薬は予防の為にも飲み続けなければいけないと
見かけるので、私の深読みし過ぎかもしれません。
仕事がある日は厳しいですが、週末だけでも
抜いてみようかな。
適当が一番ですよ。
うん。
以前に東京に行った時に眠剤を忘れてしまった事が
ありました。
その時は全く寝付けず、逆に神経が冴えてしまう状況でした。
ですが今は・・・
逆に眠りが深いような気がしてます。
安定剤も飲まないようにしてみるのも
良いかもしれないですね。
深読みかもしれませんが、主治医からは
薬はちゃんと飲んでる？と聞かれますが、
言いつけを守って飲んでます。
一回も欠かした事はありません。
と言うか、飲まないとメンタルヤバイし。
でも、私の性格はもう把握されているので
その生真面目な部分を壊そうと考えてくれてるのかな？
と前回の診察後思いました。
なんか強迫観念が凄いんですよね～(>_<)
人から言われた事はしっかり守らないといけないと
思っているのです。
なので、人から言われた事を適当に処理出来れば
ストレスはグッと減ります。
今回の薬の件もそう。
正直、調子が良い時は飲まなくても良いかなとも
思っています。
まぁ、薬は予防の為にも飲み続けなければいけないと
見かけるので、私の深読みし過ぎかもしれません。
仕事がある日は厳しいですが、週末だけでも
抜いてみようかな。
適当が一番ですよ。
うん。
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