ゆったり、まったり、時には激しく?更新していきます。 宜しくお願いします。
 

 

 
今日はレッスンの日でした。
月曜日の無料体験してから右腕の肘辺りが痛く
なってましたが、単なる筋肉痛だろうと思い
今日も我慢してレッスンしたら、、、

かなりの激痛が・・・(*_*;

肘を手前に縮めるのはほぼ痛みはありませんが
伸ばすと激痛が・・・。

ちょっと尋常ではありません。

ネットで検索しましたが、テニス肘らしいけど
ちょっと違うような感じもしてます。

取りあえず、湿布を貼って様子見ですね。
恐らくですが、いきなり運動したので
その筋肉痛と、フォームが悪いので
肘の部分に負荷が掛かっているのだと思います。
ボールが当たる瞬間に手首を返してしまうので
その影響もあると思います。

いや~、これは想定外です。
この痛みが続くようであれば、少しお休みが
必要かもしれません。
ラケットを振る度に痛みがあると怖くて
出来ません。

年を感じる出来事でした。


 
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たけちゃん

Author:たけちゃん
こんにちわ、たけちゃんです。田舎へ戻って6年が経ちました。東京に15年間いましたが、ホテルでのウェイター・怪しい営業(笑)・不動産営業・通信営業・金融事務など様々な仕事をしてきました。詳しくは自己紹介をご覧下さい。今までの人生を振り返ってます。
さそり座・B型←これを言うとたいがい引かれてしまいます。(^^)
こんな私ですが、宜しくお願い致します。

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