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ゆったり、まったり、時には激しく?更新していきます。 宜しくお願いします。
 

 

 
昨日は91.1kgでした。
今日食べた物は、

セブンのおでん(大根・玉子・シラタキ)
ツナサラダ サウザードレッシング
サバの塩焼き ← これが結構うまかった!しかも糖質0
ベビーチーズ4個

お昼も少しおでん食べたかな。

一日で900g落ちました。
一週間もすれば胃も小さくなって
空腹感も少なくなると思います。

何事も最初が大変。
仕事始めたらこういう生活も出来なさそうだけど
時間がある内は、頑張りたいと思います。

栄養もしっかりと取らないとね。
今日も一日お疲れ様でした~(-_-)zzz


 
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たけちゃん

Author:たけちゃん
大阪に引っ越して早2年が経ちました(^^♪
相変わらずマイペースで生きています。
気の向いた時にのんびりと更新してますので
お時間がある時覗いてみて下さい(^.^)/~~~

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