昨日は91.1kgでした。
今日食べた物は、
セブンのおでん（大根・玉子・シラタキ）
ツナサラダ サウザードレッシング
サバの塩焼き ← これが結構うまかった！しかも糖質0
ベビーチーズ4個
お昼も少しおでん食べたかな。
一日で900g落ちました。
一週間もすれば胃も小さくなって
空腹感も少なくなると思います。
何事も最初が大変。
仕事始めたらこういう生活も出来なさそうだけど
時間がある内は、頑張りたいと思います。
栄養もしっかりと取らないとね。
今日も一日お疲れ様でした～(-_-)zzz
今日食べた物は、
セブンのおでん（大根・玉子・シラタキ）
ツナサラダ サウザードレッシング
サバの塩焼き ← これが結構うまかった！しかも糖質0
ベビーチーズ4個
お昼も少しおでん食べたかな。
一日で900g落ちました。
一週間もすれば胃も小さくなって
空腹感も少なくなると思います。
何事も最初が大変。
仕事始めたらこういう生活も出来なさそうだけど
時間がある内は、頑張りたいと思います。
栄養もしっかりと取らないとね。
今日も一日お疲れ様でした～(-_-)zzz
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