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ゆったり、まったり、時には激しく?更新していきます。 宜しくお願いします。
 

 

 
80kg台突入!(^o^)丿
-1.3kgですね!

今までどんだけ糖質取ってたんだって
恐ろしい気持ちになってます。

先日、ブロ友さんから筋トレが良いと
聞きました。ライザップを始め、どの
パーソナルジムでも筋トレメニューはあります。

やっぱり弛んだ体を引き締めるには
食べる量だけをコントロールするだけでは
いけないのかなと思い始めてます。

筋トレかぁ・・・
例えるなら、私の背骨は竹のようになってます。
要するに曲がらないのです。

負荷の掛かるトレーニングは難しいです。
翌日動けなくなるかも。

本当ならスポーツとかやりたいんですが
色々な面で問題があり動けてません。

少しでも体を動かすと気持ちも軽くなるので
散歩は続けたいと思います。
スポーツジムに行って胸筋くらいなら出来るかな?

まずは仕事を安定させてからです。
いつまで実家にいるかも分からないし、
疲れ切ってそれどころじゃないかもしれないし。

まぁ、焦らずどっしりと待ち構えたいと思います。
今日も一日お疲れ様でした~(-_-)zzz


 
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たけちゃん

Author:たけちゃん
名古屋在住2年目。今は派遣社員として働いております。正社員のお話を頂くも体調不良&ブラック企業の為お断り。カウンセラーを目指し心理学の勉強をちょくちょくやってます。趣味は美味しいお店を探して一杯やること。特にイタリアンバル、スペインバルが大好きです!今年も無事過ごせるように、あまり気張らずにやっていきます!

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