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ゆったり、まったり、時には激しく?更新していきます。 宜しくお願いします。
 

 

 
今日の体重、88.4kg。

やっぱりお昼のご飯が影響しているようです。
かと言って、ずっと白飯を食べない生活は
無職の今なら出来ますが、仕事をしたら
不可能です。身心共にもたない。

まぁ500g減ったと考えたら、そこまで食べ過ぎ
なければ良い方かなと思います。

今日の晩御飯は、かつおの刺身2人前。
糖質がほぼないので気楽に食べられます。

もうお腹が減って減って仕方ないです。
あま~いモンブランのクレープが食べたいです。

やっぱり運動しないといけませんね。
やる事いっぱいだ(>_<)


 
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たけちゃん

Author:たけちゃん
大阪に引っ越して早2年が経ちました(^^♪
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気の向いた時にのんびりと更新してますので
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