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ゆったり、まったり、時には激しく?更新していきます。 宜しくお願いします。
 

 

 
まだ激しい動きをすると腰が痛くなりますが
普通に動く分には問題なくなってきました。

痛くてもストレッチを続けた成果でしょうか。
あとは、ずっと同じ姿勢で過ごす事が出来れば
完全復活です。

ただ、今も自宅のパソコンを使う時、椅子に座って
いるんですが、30分も座っていると痛くなります。
立ち上がるのにも支障が・・・

まだ一週間もあります。
今日は天気が悪かったけど、明日は晴れるので
少し散歩でもしてみようかなと思っています。

次、腰が悪くなったらもう辞めてもいいかなと思っています。
何が正しいのか、どうする事が正解なのかは分かりませんが
自分の体が一番大切なので、健康第一でやっていきます。

もうあの痛みの中で仕事は出来ない。
ゆっくり休みます。

お疲れ様でした。


 
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たけちゃん

Author:たけちゃん
大阪に引っ越して早2年が経ちました(^^♪
相変わらずマイペースで生きています。
気の向いた時にのんびりと更新してますので
お時間がある時覗いてみて下さい(^.^)/~~~

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