3時頃に寝て、18時頃に起きました。
途中目は覚ましましたが、
気力が無く寝てしまいました。
やっぱり規則正しい生活は
必要ですね。
連休前に夜飲みに行って
翌日体調不良。
少ししか飲んでないのに
すぐに体調が悪くなる。
それと、体重増加。
ストレスが凄いので、
食べたい物ドンドン食べて
しまいます。
体が重くて仕方ない。
なんか、このままの状況が
続くのかと思うと滅入って
しまいます。
明日からの仕事、厳しいなぁ。
まぁ、でも来週は比較的単純な
内容なので、気楽に頑張ります。
途中目は覚ましましたが、
気力が無く寝てしまいました。
やっぱり規則正しい生活は
必要ですね。
連休前に夜飲みに行って
翌日体調不良。
少ししか飲んでないのに
すぐに体調が悪くなる。
それと、体重増加。
ストレスが凄いので、
食べたい物ドンドン食べて
しまいます。
体が重くて仕方ない。
なんか、このままの状況が
続くのかと思うと滅入って
しまいます。
明日からの仕事、厳しいなぁ。
まぁ、でも来週は比較的単純な
内容なので、気楽に頑張ります。
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