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ゆったり、まったり、時には激しく?更新していきます。 宜しくお願いします。
 

 

 
完全にメンタルが乱れてます。

今までは何とか朝は起きれてました。
昨日、今日と寝逃げでした。

目覚ましは掛けているので目は覚めるのですが
起きる気力がないのです。

寝ていても心が安定してないのが分かります。

基本、月・火の仕事ですが、それ以外の日も
メールチェックや携帯でのやり取りがあります。

月曜日の同行について、上司に携帯からメールしたら
PCにその件に関して送っているので、メールを確認しろ、
との事でした。

え~、休みなのにPC開いてメールチェック?
と思いました。

私が担当するエリアは三つ程です。
その内の一人が最悪。これは以前にも書きましたね。

残りの二人は週明けに同行します。
これでどちらも酷かったら、もう無理です。

今日も午後からデイケアに行ってきました。
誰かといないとおかしくなりそうだったからです。
体の震えが止まりません。

しんどいです。

自分の打たれ弱さ、線の細さを痛感しております。
もっと図太かったらなぁとか思っても仕方ありません。
そういう人間なんだから。

どうしたらこの状況を乗り越えられるか、
半分諦めてます。

社会不適応者ですね、私は。
失敗をする度にそれが強くなってきます。
成功体験がないから、そこから抜け出せないのでしょう。

主治医に言ってカウンセリングを再開させてもらうか。
出来ればそうしたいのですが、以前に断られました。
一度自分から止めると言っておいて、また再開するなんて、
というのが理由です。

主治医からは、どんなに厳しい職場でも辞めるな、
と昔から強く言われています。

先生がそうやって生きてきたのでしょうね。
凡人以下の私には無理です。
心が壊れます。

なんだか、人生に疲れてしまいました。
大丈夫かな?


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Comment

 

コメントありがとうございます!

どうにもならない酷さってありますよ!あなたが悪いってわけじゃない。

単純に考えますと、鉄分とカルシウムが不足している感じがします。
それから、胃腸が弱っていますね!それで栄養不足に陥っている感じが伝わってきます。
私のブログに「自分でできる内臓整体」というのがあります。
カテゴリー分類のところからご覧ください。

筋トレ始めませんか?スロートレーニングといって動作をゆっくりと行うトレーニングで素早く筋疲労させる効果的なトレーニング方法があります。
それを1日目はスクワット、2日目は腹筋背筋、3日目は腕立て伏せ、4日目は休み。これで1クールです。
ボディがたくましくなると、精神状態も変わってきますよ!

くどいようですが、あなたが悪いというわけではありません。世の中が悪いのだと私も思いますよ!だから筋トレで肉体改造して、たくましく乗り切ってもらえるようになっていただければと思っています。

名前:ブルーダイヤモンド6 丸山佳輝 | 2016.02.06(土) 08:13 | URL | [Edit]

 

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名前: | 2016.02.06(土) 11:38 | | [Edit]

 

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名前: | 2016.02.08(月) 17:13 | | [Edit]

 

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