FC2ブログ

 

ゆったり、まったり、時には激しく?更新していきます。 宜しくお願いします。
 

 

 
今日はレッスンの日でした。
月曜日の無料体験してから右腕の肘辺りが痛く
なってましたが、単なる筋肉痛だろうと思い
今日も我慢してレッスンしたら、、、

かなりの激痛が・・・(*_*;

肘を手前に縮めるのはほぼ痛みはありませんが
伸ばすと激痛が・・・。

ちょっと尋常ではありません。

ネットで検索しましたが、テニス肘らしいけど
ちょっと違うような感じもしてます。

取りあえず、湿布を貼って様子見ですね。
恐らくですが、いきなり運動したので
その筋肉痛と、フォームが悪いので
肘の部分に負荷が掛かっているのだと思います。
ボールが当たる瞬間に手首を返してしまうので
その影響もあると思います。

いや~、これは想定外です。
この痛みが続くようであれば、少しお休みが
必要かもしれません。
ラケットを振る度に痛みがあると怖くて
出来ません。

年を感じる出来事でした。


スポンサーサイト



 

 

 

Comment

 

Secret?


 

 

 

 

*Template By-MoMo.ka* Copyright © 2020 たけちゃんのまったりBlog, all rights reserved.

たけちゃん

Author:たけちゃん
名古屋在住2年目。今は派遣社員として働いております。正社員のお話を頂くも体調不良&ブラック企業の為お断り。カウンセラーを目指し心理学の勉強をちょくちょくやってます。趣味は美味しいお店を探して一杯やること。特にイタリアンバル、スペインバルが大好きです!今年も無事過ごせるように、あまり気張らずにやっていきます!

未分類 (0)
日記 (2075)
趣味 (203)
グルメ・ランチ (251)
仕事 (1032)
自己紹介 (22)
病気 (685)
読書 (64)
トラックバックテーマ (85)
ダイエット (96)
投資 (4)
ボランティア (15)
動画 (12)
神社 (3)
副業 (25)
カウンセラー (9)

09 | 2020/10 | 11
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

[ジャンルランキング]
日記
4003位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
派遣社員
19位
アクセスランキングを見る>>

このブログをリンクに追加する

QR