一週間頑張ったので、夕飯は美味しい物を
食べました。

しかもご飯大盛りだし。笑笑
ダイエットは仕事しながらだとキツイ。
やっぱりストレスが溜まるので、
お酒を飲まない自分は食に走ります。
主治医からは、このまま体重増加したら
糖尿病になるよ、と言われました。
更に病気になるのは勘弁なのですが
食べる事が止められません。
元々肥満体質なんですけどね。
食べても太らない人が羨ましいです。
まっ、そんなこんなで一週間
よく頑張りました。
明日は久しぶりに体のケアに行きます。
お疲れ様でした。
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