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ゆったり、まったり、時には激しく?更新していきます。 宜しくお願いします。
 

 

 
彼も双極性障害らしいですね。
やった事はもちろんいけない事ですが
自暴自棄?になる気持ちは少しは分かります。

私も双極性障害ですが、昔はハイになる事も
結構ありましたが、今は欝々としてます。
薬で気分の波を抑えているので、
やる気を出しまくっていた時に比べると
落ちてるなぁと感じる訳です。

ハイの時って本当に無敵状態になります。
万能感とでも言うのでしょうか。
俺に出来ない事はないと本気で思っています。
性質が悪いのが、一瞬でも本当に出来てしまうので
そういった自信も病状に拍車をかけているのでしょう。

走り続けられる人間はいません。
いたら人間じゃない。
・・・とカウンセリング講座を一緒に受講した教師の方が
言ってました。

人のフリ見て我がフリ直せ、じゃないですが
私も気を付けたいと思います。
あ~、ここ数日感情の起伏、特に怒りが凄いあります。
攻撃されるのも疲れるけど、自分の中から出てくる
攻撃的な感情もかなり疲れます。

頭ではそうならないようにしてるんですけどね・・・
まっ、まだまだ人間的に改善(成長)出来ると捉えて
やっていきます。

明日は朝から、整形外科、膠原病科、午後から
精神科と病院三昧です。

さてと、寝るとしますか。
お疲れ様でした。(-_-)zzz


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Comment

 

怒の感情って、中々抑えるのは難しいですよね。
モノや人に当たるとあとで自己嫌悪になってしまいますし…。
怒ではないですがイライラしている時は、全然関係ない可愛いものとか見たり、コンビニのデザートを買って食べて解消するようにしています^^

名前:有明月 | 2018.05.12(土) 23:07 | URL | [Edit]

 

Re: タイトルなし

有明月さん

こんばんは〜。
そうなんですよ、この怒りの感情って
向けられるのも疲れるし、相手に
向けるのも大きなエネルギーを使います。

私もコンビニスイーツはよく利用しています!
おかげでメタボですorz

名前:たけちゃん | 2018.05.13(日) 18:49 | URL | [Edit]

 

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たけちゃん

Author:たけちゃん
名古屋在住1年目。今までどん底人生を歩んできましたが、2019年は飛躍の年になる予定です!今年の目標は、カウンセラーとして活動する事。小さな行動が大きな変化を引き起こす、その一歩目を踏み出したいと思います。趣味はグルメ、異常な程パスタが好きです(笑)名古屋めしも制覇します!

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