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ゆったり、まったり、時には激しく?更新していきます。 宜しくお願いします。
 

 

 
昨日スポーツクラブに入会し
体を軽く動かしてきました。
30分のウォーキングのみでしたが
今日は怠くて怠くて仕方ありません。

毎日通ってやる!
くらいの勢いでしたが、年齢と
長年の不摂生を考え、
今日は休みました。
明日はまた軽く運動します!

そうそう、やっと92kgの壁を
超えました~!
昨日は90.9kg、今日は91.1kg

2週間で約4kgなので、ちょっと
落とし過ぎですね。

お昼はしっかり食べて体力の低下は
避けたいところです。

当面の目標は89kg
ボチボチやっていきます。



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たけちゃん

Author:たけちゃん
名古屋在住2年目。今は派遣社員として働いております。正社員のお話を頂くも体調不良&ブラック企業の為お断り。カウンセラーを目指し心理学の勉強をちょくちょくやってます。趣味は美味しいお店を探して一杯やること。特にイタリアンバル、スペインバルが大好きです!今年も無事過ごせるように、あまり気張らずにやっていきます!

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